重回海岛悠然人生 第97节
“赶得上吗？”
“还早呢。”
方为想了想，又道：“要不要提高一下挑战难度？”
“诶？”
“这次你跟我一块儿跑步去好了！”
“跑、跑步？！”
柳知意愣住了，骑车去还好，跑步去的话，她真能跑得了那么远嘛？
“要不我还是骑车好了，我跑的慢，会拖你后腿……”
“没事，咱们慢慢跑就行，本来我也是慢跑的，今天还早了点，肯定能赶得上，一起跑过去吧！白天运动一下，晚上更好睡！”
“那……我回去放自行车。”
听他这么一说，柳知意也狠了狠心，决定跟他一起跑步过去。
把自行车放好之后，从她家门口开始，两人就一起慢慢跑起来了。
“调整好呼吸的节奏，眼睛看前面，不要低着头跑，手臂抬高一点点，摆动起来……”
“这样吗？”
“嗯，你不用说话，我说你听着就行。”
因为没有做太多的热身运动，方为考虑到她的体质，一开始跑得很慢很慢。
也不会催促她，只是在一旁出声调整一下她正确的跑步姿势。
这还是柳知意第一次在除了学校之外的地方跑步。
一开始的时候，面对村民们讶异的目光，少女还有些害羞。
可随着身体热了起来，她开始跟随方为慢慢加速，她就再也没有多余的心思去想别的事情了。
[呼哧——呼哧——]
“呼吸尽量深一点，脑袋、不要低着。”
[呼哧——呼哧——]
“我们到码头了噢，路程已经过半了，坚持坚持！”
昨天夜里一直到清晨的各种胡思乱想，在如今全部消失殆尽，她的脑海里只剩下方为的声音，她甚至都无心注意周边的人和物了。
稚嫩的胸肺好似要炸开一样，双腿也像是灌了铅一样沉重。
方为能看得出来，她大概是快要到极限了。
可柳知意愣是一声没吭，也没有说停下来休息。
她像是在跟自己较劲儿似的，借由着这样透支体力的方式，来释放压抑的心情。
既然她不主动说停下，那么方为也就不停下了。
跑步最难捱的就是这第一个极点，只要咬咬牙撑过去就好很多了。
柳知意忽地一个踉跄，眼看就要摔倒，他适时地扶住了她。
“没事吧？”
“谢谢……”
少女摇摇头，稳住身形后，竟是自顾自地又开始跑了起来。
……
从沙阳村跑到小白沙，两公里不到。
但对于第一次跑这么长距离、且本来身体素质就不咋地的柳知意来说，可谓是一个壮举了！
“到了！”
方为这一句话在耳边响起的时候，柳知意差点没双腿一软，直接在沙滩上坐下来。
“跑完步别直接坐。”
方为赶忙伸手又扶住了她。
少女的身子娇柔，扶着也没多少的重量。
两人手臂的肌肤相互触碰时，都能感受到彼此黏腻的汗渍。
柳知意抬头，远方海天交界的地方，一轮红日就这样慢慢升了起来，破开朦朦胧胧的晨曦。
影子在她的身后出现了，即便大脑依旧一片空白，但胸腔里却也随之升起了一股肆意的畅快感。
这是跟她之前骑车过来看日出截然不同的体验！
“刚好赶上了！”
“赶上了……”
“感觉怎么样现在？你刚刚跑了差不多两公里！”
“……”
气还没喘上来呢，少女的脸上已经露出了笑。
她感觉非常好。
“方为……”
“嗯？”
“以后可以跟你一起跑步吗？”
“你认真的？”
“嗯！”
柳知意点了点头，很用力。
第81章 你的声音太小了
“怎么突然想到以后要跟我一起跑步的？”
方为好奇地看她，朝阳灿烂的光落在少女身上，将她染成金色。
“你不是最讨厌跑步了嘛？”
“就……突然感觉挺不错的。”
“不累了吗？”
“累呀，但是又很轻松。”
柳知意说了句似乎有些矛盾的话。
旁人听着或许有些一头雾水，但天天跑步的方为是能理解这种感受的。
他笑了笑道：“身体很累，但是心里莫名地轻松是吧？”
“嗯嗯！你也有这种感觉呀？”
柳知意好奇道：“所以这也是你每天都跑步的原因吗？”
“也不全是，一方面肯定是为了锻炼身体，另一方面，我在跑步的时候，会觉得自己的注意力格外集中，趁着这段时间可以思考，不管是学习上的事还是生活上的事，很多想不明白的东西，也会变得透彻。你呢？”
“我什么都没有想……”
“这样也挺好的。”
方为点了点头：“那咱们就这样约好了，以后每天早上，如果没下雨的话，咱俩就一起做个伴儿跑步，来这里看日出！”
“好。每天几点呢？”
“我一般五点钟左右从家里出发，跑到你家里的话大概六七分钟。”
“嗯，那我就每天五点钟出头在门口等你……”
“你睡眠够吗？”方为眨了眨眼睛。
“你不是也一样……”
柳知意说着：“没关系的，我晚上也睡得挺早，然后中午还能休息。”
“那也是，应该也是够的了，你平时晚上容易失眠吧？”
“嗯……”
“那就正好多运动运动了，晚上会好睡很多。你吃早饭了没？”
“还没呢……”
“你体力不太好，以后跑步之前，最好先吃点东西垫垫，但不要吃太饱，等跑完再回去吃点。”方为叮嘱道。
“好。”
柳知意点了点头。
闲聊这么一会儿，她的体力还缓得差不多了，这才注意到自己的小手还扶在方为的手臂上。
方为的手臂说不上结实，她的掌心也能感受到他手臂肌肤表面黏腻的汗渍，带来某种强烈的真实感，与他这样亲近地接触着，少女刚平静下来的心情，又不由地泛起了一丝奇异的波澜……
趁他似乎也没注意，柳知意连忙不动声色地抽回了自己的小手。
事实上方为还是注意到了，见她抽开了手，便叮嘱一声：“不要坐下去啊，先站一会儿，活动活动。”
“哦哦……”
柳知意点了点头，俏脸微红。
好在是刚运动完，她的脸色本来就红红的，倒也看不出来什么。
“嘿~嗯~”
方为用力地伸展了一下身体，舒缓一下运动过后的肌肉酸痛感。
“还早呢。”
方为想了想，又道：“要不要提高一下挑战难度？”
“诶？”
“这次你跟我一块儿跑步去好了！”
“跑、跑步？！”
柳知意愣住了，骑车去还好，跑步去的话，她真能跑得了那么远嘛？
“要不我还是骑车好了，我跑的慢，会拖你后腿……”
“没事，咱们慢慢跑就行，本来我也是慢跑的，今天还早了点，肯定能赶得上，一起跑过去吧！白天运动一下，晚上更好睡！”
“那……我回去放自行车。”
听他这么一说，柳知意也狠了狠心，决定跟他一起跑步过去。
把自行车放好之后，从她家门口开始，两人就一起慢慢跑起来了。
“调整好呼吸的节奏，眼睛看前面，不要低着头跑，手臂抬高一点点，摆动起来……”
“这样吗？”
“嗯，你不用说话，我说你听着就行。”
因为没有做太多的热身运动，方为考虑到她的体质，一开始跑得很慢很慢。
也不会催促她，只是在一旁出声调整一下她正确的跑步姿势。
这还是柳知意第一次在除了学校之外的地方跑步。
一开始的时候，面对村民们讶异的目光，少女还有些害羞。
可随着身体热了起来，她开始跟随方为慢慢加速，她就再也没有多余的心思去想别的事情了。
[呼哧——呼哧——]
“呼吸尽量深一点，脑袋、不要低着。”
[呼哧——呼哧——]
“我们到码头了噢，路程已经过半了，坚持坚持！”
昨天夜里一直到清晨的各种胡思乱想，在如今全部消失殆尽，她的脑海里只剩下方为的声音，她甚至都无心注意周边的人和物了。
稚嫩的胸肺好似要炸开一样，双腿也像是灌了铅一样沉重。
方为能看得出来，她大概是快要到极限了。
可柳知意愣是一声没吭，也没有说停下来休息。
她像是在跟自己较劲儿似的，借由着这样透支体力的方式，来释放压抑的心情。
既然她不主动说停下，那么方为也就不停下了。
跑步最难捱的就是这第一个极点，只要咬咬牙撑过去就好很多了。
柳知意忽地一个踉跄，眼看就要摔倒，他适时地扶住了她。
“没事吧？”
“谢谢……”
少女摇摇头，稳住身形后，竟是自顾自地又开始跑了起来。
……
从沙阳村跑到小白沙，两公里不到。
但对于第一次跑这么长距离、且本来身体素质就不咋地的柳知意来说，可谓是一个壮举了！
“到了！”
方为这一句话在耳边响起的时候，柳知意差点没双腿一软，直接在沙滩上坐下来。
“跑完步别直接坐。”
方为赶忙伸手又扶住了她。
少女的身子娇柔，扶着也没多少的重量。
两人手臂的肌肤相互触碰时，都能感受到彼此黏腻的汗渍。
柳知意抬头，远方海天交界的地方，一轮红日就这样慢慢升了起来，破开朦朦胧胧的晨曦。
影子在她的身后出现了，即便大脑依旧一片空白，但胸腔里却也随之升起了一股肆意的畅快感。
这是跟她之前骑车过来看日出截然不同的体验！
“刚好赶上了！”
“赶上了……”
“感觉怎么样现在？你刚刚跑了差不多两公里！”
“……”
气还没喘上来呢，少女的脸上已经露出了笑。
她感觉非常好。
“方为……”
“嗯？”
“以后可以跟你一起跑步吗？”
“你认真的？”
“嗯！”
柳知意点了点头，很用力。
第81章 你的声音太小了
“怎么突然想到以后要跟我一起跑步的？”
方为好奇地看她，朝阳灿烂的光落在少女身上，将她染成金色。
“你不是最讨厌跑步了嘛？”
“就……突然感觉挺不错的。”
“不累了吗？”
“累呀，但是又很轻松。”
柳知意说了句似乎有些矛盾的话。
旁人听着或许有些一头雾水，但天天跑步的方为是能理解这种感受的。
他笑了笑道：“身体很累，但是心里莫名地轻松是吧？”
“嗯嗯！你也有这种感觉呀？”
柳知意好奇道：“所以这也是你每天都跑步的原因吗？”
“也不全是，一方面肯定是为了锻炼身体，另一方面，我在跑步的时候，会觉得自己的注意力格外集中，趁着这段时间可以思考，不管是学习上的事还是生活上的事，很多想不明白的东西，也会变得透彻。你呢？”
“我什么都没有想……”
“这样也挺好的。”
方为点了点头：“那咱们就这样约好了，以后每天早上，如果没下雨的话，咱俩就一起做个伴儿跑步，来这里看日出！”
“好。每天几点呢？”
“我一般五点钟左右从家里出发，跑到你家里的话大概六七分钟。”
“嗯，那我就每天五点钟出头在门口等你……”
“你睡眠够吗？”方为眨了眨眼睛。
“你不是也一样……”
柳知意说着：“没关系的，我晚上也睡得挺早，然后中午还能休息。”
“那也是，应该也是够的了，你平时晚上容易失眠吧？”
“嗯……”
“那就正好多运动运动了，晚上会好睡很多。你吃早饭了没？”
“还没呢……”
“你体力不太好，以后跑步之前，最好先吃点东西垫垫，但不要吃太饱，等跑完再回去吃点。”方为叮嘱道。
“好。”
柳知意点了点头。
闲聊这么一会儿，她的体力还缓得差不多了，这才注意到自己的小手还扶在方为的手臂上。
方为的手臂说不上结实，她的掌心也能感受到他手臂肌肤表面黏腻的汗渍，带来某种强烈的真实感，与他这样亲近地接触着，少女刚平静下来的心情，又不由地泛起了一丝奇异的波澜……
趁他似乎也没注意，柳知意连忙不动声色地抽回了自己的小手。
事实上方为还是注意到了，见她抽开了手，便叮嘱一声：“不要坐下去啊，先站一会儿，活动活动。”
“哦哦……”
柳知意点了点头，俏脸微红。
好在是刚运动完，她的脸色本来就红红的，倒也看不出来什么。
“嘿~嗯~”
方为用力地伸展了一下身体，舒缓一下运动过后的肌肉酸痛感。